漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
ここ2~3ヶ月食欲がありません。少し食べるとお腹がはって、苦しくなります。
けれど、食べなければいけないと思い、無理して食べると余計に苦しくなります。
おまけにドンドン痩せてきて、体力も落ちてきました。漢方でどうにかならないかと相談してみることにしました。
漢方薬は、初めてでしたが、胃腸に優しそうだったので心配はあまりしていませんでした。
それよりも早く元気になりたくて、先生に相談して、私の胃腸の状態を知ることができました。
そこで、漢方薬を飲み始めたのですが、飲みやすくてびっくり!
それに、1週間もするとお腹がすくようになり、とても嬉しくなりました。
最初は無理をせずに少しづつ食べるように心がけましたが、以前にはなく、美味しいと感じることが出てきました。
そこで、漢方薬を飲み続けたところ、今度は体重が元に戻ってきて、元気になりました。
この漢方薬は手放せません。
これからも続けようと思います。
今年の4月・5月はとても涼しく、足元が冷えるせいか胃腸の具合が悪い人が少なくありませんでした。
ずっと、時候の変わり目のような感じで、体調がついていけなくなっていたのでしょう。
脾胃の調子を高めるべく、漢方薬をお渡しして、冷たい食べ物・熱すぎる食べ物・激辛の食べ物など、いろいろと控えていただきましたね。
無理をして食べるのではなく、おなかがすいたら、少しづつよく噛んで食事を摂ってください。
そうすることで、胃腸がリズムをとって、動けるようになると思います。これからも食養生は意識してくださいね。
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